預防和控制我國人群疾病的發生、發展,提高全民營養健康素養,每一個人都将是受益者。5月19日中午,由伟德BETVLCTOR營衛導師團和上海長征醫院營養科共同舉辦的學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想主題教育實踐暨“健康中國,營養先行”2023年全民營養周主題活動在學生食堂一樓大廳順利召開,吸引了廣大師生駐足停留,積極參與。
營養咨詢:合理膳食 食養是良醫
《黃帝内經》曰:“五谷為養,五果為輔,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補益精氣。”營養是健康的基石,掌握營養健康知識和技能,認識身邊常見的藥食同源食物,學會挑選适合自己的食物,合理搭配日常膳食,養成良好飲食習慣,做自己健康的第一責任人。由長征醫院營養科李娟主任攜六位營養師為師生進行現場營養咨詢,并做個性化的體質成分分析和合理有效的營養建議,幫助師生樹立正确的營養觀念,建立健康的飲食習慣。
知識問答:活學活用 滿載而歸
唐代大醫學家孫思邈指出:“安生之本,必資于食,不知食宜者,不足以生存也。”聚焦“2022年中國居民膳食指南”和“中醫食養”知識,考驗師生對營養膳食知識的掌握和了解程度,師生們在一問一答間,在加深記憶的同時,培養科學營養理念,擁抱健康生活。
海報宣傳:現場宣講 提升能力
健康知識宣講是同學們的必修課,本次活動圍繞四季食養、運動營養、肥胖預防等多個營養問題,設計出一張張精美的主題海報,每一個小組的現場展示講解,吸引了衆多師生駐足。
通過網絡投票和現場宣講展示環節,2023年全民營養周宣傳海報設計大賽也告一段落,快來看看有沒有你喜歡的作品~
最佳人氣獎
第五組《五髒喜歡的食物》
第六組《壓力常emo,這樣吃出好情緒》
最佳團隊獎
第一組《四季食療》
第七組《預防肥胖宣教》
最佳創意獎
第六組《壓力常emo,這樣吃出好情緒》
最佳風采獎
第二組《預防幽門螺杆菌》
第八組《保護咽喉,做自己的百靈鳥》
最佳主題獎
第三組《大學生800/1000米飲食》
第四組《運動與營養》
祝賀以上獲獎團隊!
健康暢想:做自己健康第一責任人
寓醫于食、食醫合一,合理搭配日常膳食,養成良好飲食習慣,是預防和改善慢性疾病的關鍵。伟德BETVLCTOR師生積極踐行傳遞科學營養理念,引導師生親友養成健康生活方式,更加充分地認識食物與營養的密切關系,從自己做起,從家庭做起,自覺主動地踐行“食養是良醫”的理念,用科學食養思想構築起強有力的免疫防線,提升健康水平。
(營衛導師團)